„Simon Says” uzlabo atmiņu un uzmanību vecākiem cilvēkiem, nodrošinot daudzveidīgas kognitīvās un emocionālās priekšrocības.
Mūsdienās daudzi cilvēki meklē nodarbes, kas palīdzētu uzturēt garīgo aktivitāti un veselību, īpaši vecumā. Tradicionāli atmiņas un koncentrēšanās treniņam priekšroka tika dota tādām spēlēm kā šahs, sudoku un krustvārdu mīklas. Tomēr dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kas nav pieraduši pie tām, šīs nodarbes var šķist sarežģītas vai grūtas.
Patiesībā pastāv daudz vienkāršāka spēle ar milzīgu potenciālu svarīgāko kognitīvo prasmju attīstībai. Tā neprasa nekādus materiālus vai iepriekšēju sagatavošanos un izrādās aizraujošs un efektīvs veids, kā uzturēt garīgo veselību pat cilvēkiem, kas vecāki par 70 gadiem. Vēlaties uzzināt, kāda tā ir?
Tā ir vienkārša un jautra spēle, kas stimulē atmiņu vecākiem cilvēkiem.
Lai gan spēle „Simonsaka” vairāk asociējas ar skolas pagalmā, nevis pansionātiem, tā ir piesaistījusi speciālistu uzmanību ar savu ietekmi uz galvenajām kognitīvajām prasmēm.
Saskaņā ar informāciju konsultāciju uzņēmuma Restored Pathways tīmekļa vietnē, šī spēle ievērojami uzlabo aktīvās klausīšanās, koncentrēšanās un atmiņas prasmes. Šīs prasmes ir ļoti svarīgas vecumā, kad garīgā stimulācija kļūst nepieciešama, lai saglabātu neatkarību un labklājību.
Spēles loģika ir vienkārša. Spēlētājiem jāievēro norādījumi tikai pēc frāzes „Simon saka…”. Šis noteikums liek viņiem selektīvi koncentrēt uzmanību, atcerēties verbālos modeļus un apspiest impulsīvas reakcijas. Neapšaubāmi, šīs izpildfunkcijas tiek stimulētas ar regulāru praksi.
Fiziskās un emocionālās priekšrocības, ko filma „Simon Says” sniedz vecāka gadagājuma cilvēkiem
Papildus priekšrocībām atmiņai, „Simon Says” piedāvā pilnvērtīgu pieredzi, apvienojot fiziskas kustības un emocionālu saturu . Katrs komandas vārds parasti ietver kādu ķermeņa kustību — rokas pacelšanu, lēcienu, galvas pieskārienu utt. — kas veicina vispārējo motorisko koordināciju, kas ir īpaši vērtīgi vecākiem cilvēkiem, kuri vēlas saglabāt aktivitāti bez augstas intensitātes vingrinājumiem.
Turklāt spēlē ir emocionāls aspekts, kas veicina afektīvā intelekta attīstību. Tādas instrukcijas kā „Saimons saka: izveido skumju seju” vai „Saimons saka: izrādi pārsteigumu” ievieš spēles elementu emociju izpausmē, palīdzot dalībniekiem atpazīt, iztēloties un apstrādāt dažādus emocionālos stāvokļus.
Šī dinamika stiprina empātiju un veicina emocionālās valodas attīstību, kas ir noderīga jebkurā dzīves posmā. Šeit ir visievērojamākās šīs spēles priekšrocības:
- Uzlabo īstermiņa atmiņu.
- Palielina koncentrēšanās spējas un uzmanības selektivitāti.
- Stimulē kustību koordināciju.
- Attīsta empātiju un emocionālo atpazīšanu.
- Šī ir pieejama nodarbe, un spēlei nav nepieciešami nekādi materiāli.
Vecāka gadagājuma cilvēki var gūt labumu no šīm pieejamajām un dinamiskajām spēlēm . Spēlei „Simon Says” nav nepieciešami nekādi finanšu ieguldījumi vai tehniskas ierīces. Viss, kas nepieciešams, ir vēlēšanās un gatavība spēlēt.
Galu galā vienkāršība var būt izšķiroša. Un šī klasiskā spēle to apstiprina. Tās galvenie noteikumi mudina jūs nepārtraukti kustēties, ātri domāt un baudīt mirkli. Vai esat to jau spēlējuši?
